Archiv für den Monat: Mai 2019

Protein Power: Mehr auf pflanzliche Eiweiße setzen

Protein PowerMuskelaufbau erfordert viel Eiweiß. Die Eiweiße sollten jedoch nicht vornehmlich aus tierischen Nahrungsmitteln stammen. Verdauungsprobleme und Krankheiten drohen. Pflanzliche Eiweiße, etwa aus Bohnen tun es ebenfalls. Eine gesunde Balance sollte gewahrt bleiben. Protein Power: Mehr auf pflanzliche Eiweiße setzen weiterlesen