<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
><channel><title>Muskelaufbau &#8211; Muskelaufbau &#8211; Sportnahrung &#8211; Fitness</title><atom:link href="https://www.muskelaufbaumittel.net/category/tipps-und-tests/muskelaufbau/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.muskelaufbaumittel.net</link><description>Informationsportal und Kaufempfehlungen</description><lastBuildDate>Sat, 18 May 2019 14:42:59 +0000</lastBuildDate><language>de-DE</language><sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod><sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency><generator>https://wordpress.org/?v=6.1.1</generator><item><title>Protein Power: Mehr auf pflanzliche Eiweiße setzen</title><link>https://www.muskelaufbaumittel.net/protein-power-mehr-auf-pflanzliche-eiweisse-setzen/</link><comments>https://www.muskelaufbaumittel.net/protein-power-mehr-auf-pflanzliche-eiweisse-setzen/#respond</comments><dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator><pubDate>Sat, 18 May 2019 14:23:20 +0000</pubDate><category><![CDATA[Muskelaufbau]]></category><category><![CDATA[Tipps]]></category><category><![CDATA[Eiweiß]]></category><category><![CDATA[Protein]]></category><guid isPermaLink="false">https://www.muskelaufbaumittel.net/?p=4888</guid><description><![CDATA[]]></description><wfw:commentRss>https://www.muskelaufbaumittel.net/protein-power-mehr-auf-pflanzliche-eiweisse-setzen/feed/</wfw:commentRss><slash:comments>0</slash:comments></item><item><title>Eiweiße – wichtige Funktionen der Bausteine</title><link>https://www.muskelaufbaumittel.net/eiweisse-wichtige-funktionen-der-bausteine/</link><comments>https://www.muskelaufbaumittel.net/eiweisse-wichtige-funktionen-der-bausteine/#respond</comments><dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator><pubDate>Thu, 13 Dec 2018 14:00:00 +0000</pubDate><category><![CDATA[Muskelaufbau]]></category><category><![CDATA[Tipps]]></category><guid isPermaLink="false">https://www.muskelaufbaumittel.net/?p=4684</guid><description><![CDATA[Eiweiße haben innerhalb der Ernährungslehre, neben den Vitaminen und Mineralien, den wichtigsten Stellenwert. Ihr Name leitet sich vom Begriff der ebenfalls oft verwendeten Proteine ab, der laut „protos“ für das „Wichtigste“ oder „Erste“ steht. Sie sind Grundbaustein des Lebens und in allem enthalten, was tierisch und pflanzlich ist. Zum Fettabbau werden sie gleichermaßen benötigt wie &#8230; <a href="https://www.muskelaufbaumittel.net/eiweisse-wichtige-funktionen-der-bausteine/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">Eiweiße – wichtige Funktionen der Bausteine</span> weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description><wfw:commentRss>https://www.muskelaufbaumittel.net/eiweisse-wichtige-funktionen-der-bausteine/feed/</wfw:commentRss><slash:comments>0</slash:comments></item><item><title>Fettsäuren spielen auch beim Muskelaufbau eine wichtige Rolle</title><link>https://www.muskelaufbaumittel.net/fettsaeuren-spielen-auch-beim-muskelaufbau-eine-wichtige-rolle/</link><comments>https://www.muskelaufbaumittel.net/fettsaeuren-spielen-auch-beim-muskelaufbau-eine-wichtige-rolle/#respond</comments><dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator><pubDate>Fri, 23 Nov 2018 09:46:07 +0000</pubDate><category><![CDATA[Allgemeines]]></category><category><![CDATA[Muskelaufbau]]></category><category><![CDATA[Tipps]]></category><guid isPermaLink="false">https://www.muskelaufbaumittel.net/?p=4650</guid><description><![CDATA[Fettsäuren spielen auch beim Muskelaufbau eine wichtige Rolle Fakt ist, dass die Muskelmasse des Menschen im Alter abnimmt. Der Hintergrund für die schwindende Muskelmasse liegt darin, dass im Verlauf des Lebens die Muskelzellen die Fähigkeit einbüßen, Aminosäuren in ausreichender Menge einzulagern oder diese auch zu erneuern. Somit findet im Vergleich zur Synthese ein Abbau von &#8230; <a href="https://www.muskelaufbaumittel.net/fettsaeuren-spielen-auch-beim-muskelaufbau-eine-wichtige-rolle/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">Fettsäuren spielen auch beim Muskelaufbau eine wichtige Rolle</span> weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description><wfw:commentRss>https://www.muskelaufbaumittel.net/fettsaeuren-spielen-auch-beim-muskelaufbau-eine-wichtige-rolle/feed/</wfw:commentRss><slash:comments>0</slash:comments></item><item><title>Die Arbeit am und im Muskel</title><link>https://www.muskelaufbaumittel.net/die-arbeit-am-und-im-muskel/</link><comments>https://www.muskelaufbaumittel.net/die-arbeit-am-und-im-muskel/#respond</comments><dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator><pubDate>Mon, 19 Nov 2018 09:41:59 +0000</pubDate><category><![CDATA[Allgemeines]]></category><category><![CDATA[Muskelaufbau]]></category><category><![CDATA[Tipps]]></category><guid isPermaLink="false">https://www.muskelaufbaumittel.net/?p=4643</guid><description><![CDATA[Die Arbeit am und im Muskel Jede ausführende körperliche Bewegung ist ein komplexes Zusammenspiel. Ob ein spezielles Gewicht hochgedrückt, oder einfach nur ein kleiner Spaziergang getätigt wird, spielt hier keine Rolle. Jedes Mal müssen zum Ausführen der jeweiligen Bewegung Muskeln kontrahieren und zusammenspielen. Hebt man als Beispiel ein Gewicht hoch über den Kopf, entstehen verschiedene &#8230; <a href="https://www.muskelaufbaumittel.net/die-arbeit-am-und-im-muskel/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">Die Arbeit am und im Muskel</span> weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description><wfw:commentRss>https://www.muskelaufbaumittel.net/die-arbeit-am-und-im-muskel/feed/</wfw:commentRss><slash:comments>0</slash:comments></item><item><title>Muskelaufbau ohne Muskelkater</title><link>https://www.muskelaufbaumittel.net/muskelaufbau-ohne-muskelkater/</link><comments>https://www.muskelaufbaumittel.net/muskelaufbau-ohne-muskelkater/#respond</comments><dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator><pubDate>Tue, 17 Oct 2017 12:38:51 +0000</pubDate><category><![CDATA[Allgemeines]]></category><category><![CDATA[Muskelaufbau]]></category><category><![CDATA[Tipps]]></category><category><![CDATA[muskelkater]]></category><guid isPermaLink="false">http://www.muskelaufbaumittel.net/?p=4468</guid><description><![CDATA[Noch immer ist das Thema „ Muskelkater “ nur wenig erforscht. Zwar gibt es verschiedene Theorien, wie er entsteht, doch ganz einig sind sich selbst die Mediziner noch nicht. Die zwei wahrscheinlichsten Theorien sind, dass er durch eine erhöhte Bildung von Milchsäure im Muskel entsteht und die andere führt ihn auf Blutergüsse zurück. Gesichert ist &#8230; <a href="https://www.muskelaufbaumittel.net/muskelaufbau-ohne-muskelkater/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">Muskelaufbau ohne Muskelkater</span> weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description><wfw:commentRss>https://www.muskelaufbaumittel.net/muskelaufbau-ohne-muskelkater/feed/</wfw:commentRss><slash:comments>0</slash:comments></item></channel></rss>