Für Sportler ist eine umfangreiche Ernährung sehr wichtig. Nur mit den richtigen Nährstoffen kann der Körper die nötige Energie produzieren.Veganer und Vegetarier haben den Nachteil, dass sie wichtige tierische Proteine und Nährstoffe nicht zu sich nehmen. Vegetable Greens von Ultimate Nutrition gleicht dieses Problem optimal aus.
Das Pulver besteht aus einer Vielzahl natürlicher Nahrungsmittel. Algen, Obst, Gemüse, Getreide, Gewürze, Kräuter, Pflanzenextrakte, Pflanzenöle und Enzyme sind enthalten. Welche Nährstoffe es im Einzelnen sind, erfährst du im Folgenden. Produkttest – Vegetable Greens die vegane Sportlernahrung weiterlesen
Wer heute eine bestimmte Sportart trainiert, der möchte dies natürlich effektiv und ausdauernd tun. Ohne Trainer dürfte es allerdings etwas schwierig sein überhaupt einen Plan zu fassen, wie ein Funktionelles Training durchgeführt werden kann. In diesem Fall ist nämlich keiner da, der das Training kontrolliert. Es gibt allerdings auch Mittel und Wege, wie man auch ohne einen Coach besser werden und den Trainingsplan einhalten kann. Hier gilt es einfache Trainingsprinzipien einzuhalten, wobei am wichtigsten hier allgemeine einfache Trainingsprinzipien sind, die von Athlet zu Athlet verschieden sein müssen. Der Grund hierfür ist, dass dem Menschen wegen der Anatomie und der genetischen Veranlagung beim Training immer wieder Grenzen gesetzt sind. 
